まちかどスケッチ

お役立ちリンク

更新日 : 2020年07月01日

  • 印刷する

2020年6月28日 からだ改善プロジェクト「体力テスト」が行われました

 市民の健康年齢向上を図る「からだ改善プロジェクト」が行われ、公募で集まった市民14人が美濃市体育館で体力テストに取り組みました。
 このプロジェクトは、1年を通して「食事」や「運動」など専門家の指導を受けながら生活習慣を見直し、よりよい健康状態となることを目指すもので、今年度で3回目の開催となります。
 この日参加者たちは、中部学院大学の有川准教授と学生たちの協力のもと、反復横跳びや上体起こしなど年齢に応じた6種目を測定しました。
 測定後には、学生による「健康増進、筋力アップに向けたスロートレーニング」の指導も行われ、ゆっくりとした動作で行うスクワット、腕立て伏せ、腹筋のやり方を学びました。

体力テスト トレーニング指導
このページに関するお問い合わせ先
担当課 総合政策課
電話 0575-33-1122
内線 341~345

このページのトップへ

美濃市役所
〒501-3792 岐阜県美濃市 1350番地美濃市役所への交通アクセス
[開庁時間] 平日午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始(12月29日から1月3日)を除く)
[電話番号] 0575-33-1122(代表)[FAX] 0575-35-2059