「先の見えない不安がある。」「生きづらさを感じることはある。」
こころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。
主な相談窓口をご紹介します。
市内の相談窓口
美濃市保健センター
美濃市保健センターの保健師に相談できます。
方法：電話、来所、訪問
対応時間：平日9時00分～16時00分（年末年始を除く）
電話番号：0575-33-0550
電話やSNSでできる相談窓口
#いのちSOS（NPO法人自殺対策支援センターライフリンク）
専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。
方法：電話、チャット、メール、SNS
対応時間：電話は毎日24時間。そのほかは方法によって異なります。
電話番号：0120-061-338
岐阜いのちの電話（一般社団法人日本いのちの電話連盟）
孤独や不安で悩んでいる人のための相談ダイヤルです。
方法：電話
対応時間：毎日19:00～22:00、月・水・金曜日12:00～22:00、第1・3土曜日8:00～22:00
電話番号：058-277-4343
自殺予防いのちの電話（一般社団法人日本いのちの電話連盟）
様々な困難や危機にあって、自殺をも考えておられる方の相談電話です。
方法：電話、インターネット
対応時間：フリーダイヤルは毎日 16:00〜21:00、毎月10日は 8:00〜翌朝8:00（24時間）。その他は方法によって異なります。
電話番号：0120-783-556（フリーダイヤル）、0570-783-556（ナビダイヤル）
近隣の相談窓口
関保健所（中濃総合庁舎内）
こころの健康相談（精神保健福祉相談）、法律とこころの相談会を開催しています。
こころの健康相談：年7回、場所は中濃総合庁舎
法律とこころの相談会：年2回、場所は中濃総合庁舎またはやまつつじ（郡上市大和）
※いずれも日程は美濃市広報や関保健所ホームページに掲載。
岐阜県精神保健福祉センター
精神保健福祉相談、依存症関連相談、高次脳機能障がい相談、ひきこもり相談を開催しています。
いずれも要予約。詳しくはホームページで確認してください。
任意活動団体ミナノバねっと
ミナノバサロン、ミナノバ相談があります。
ミナノバ相談は、毎週日曜に牧野交流センター（美濃加茂市）、第3土曜に美濃加茂市総合福祉会館で開催。
ミナノバ相談は来所、訪問、電話で対応しています。希望の場合は、団体SNSから連絡してください。
中濃断酒会（NPO法人岐阜県断酒連合会）
岐阜県酒害相談会を開催しています。中濃圏域では年4回、場所は南部コミュニティ消防センター（郡上市八幡町）、日程は美濃市広報に掲載されます。
自分にあった相談窓口を知りたい
まもろうよ こころ（厚生労働省）
電話やSNSで相談できる窓口を紹介しています。
支援情報検索サイト（厚生労働省）
どこに相談すべきか悩んだ時に、さまざまな方法の相談窓口を調べることができます。
いのちの電話
Mex（ミークス）（NPO法人3keys）
「困ったかも」を手助けする「気になる」のヒントをみつける10代のためのサイトです。
孤独・孤立相談ダイヤル#9999
開設期間内は無料で相談できます。
現在開設できるかどうかはウェブサイトにてご確認ください。
